Co najbardziej niszczy nasze zęby?

Śnieżnobiałe, równe zęby – kto z nas choć raz nie marzył o tak zwanym hollywood smile? Piękne uśmiechy gwiazd i gwiazdeczek to nierzadko zasługa sztabu specjalistów i zasobnego portfela – powie ktoś. Zgoda. Jednak o ładne, zdrowe zęby każdy z nas może dbać – to nie tylko przywilej możnych tego świata. Po pierwsze – wiedzieć...

co szkodzi Na piękny uśmiech nie mają raczej co liczyć koneserzy czerwonego wina, amatorzy papierosowego dymka, kawy, gazowanych, słodzonych napojów, czy mocnej, czarnej herbaty. Także owoce i warzywa o intensywnych kolorach mogą przyczynić się do powstawania odbarwień na zębach, które czasem trudno usunąć. Po drugie – higiena Porządne szczotkowanie po każdym dużym posiłku plus używanie nici dentystycznych – tak wygląda lansowany od wielu lat przez dentystów ideał. Jeżeli jednak nie mamy warunków, by w ciągu dnia myć zęby, pamiętajmy chociaż o obowiązkowym, co najmniej dwuminutowym porannym i wieczornym ich czyszczeniu! Ale uwaga! Zbyt zapamiętałe i częste szorowanie przyniesie odwrotny od zamierzonego efekt – w ten sposób możemy bowiem zniszczyć szkliwo, a nawet spowodować cofanie się dziąseł! Warto więc przyjrzeć się swojej technice i wziąć sobie do serca rady specjalistów.